III. PHỔ BIẾN VÀ THỰC HÀNH TẬP LUYỆN
1. Phổ biến ý định luyện tập
a) Nội dung - Tập luyện động tác các bước tập hợp đội hình hàng ngang. - Tập luyện động tác các bước tập hợp đội hình hàng dọc. b) Tổ chức Theo đội hình lớp học chia ra các tiểu đội để luyện tập. Giảng viên duy trì c) Phương pháp - Giảng viên (cán bộ huấn luyện) sử dụng lời nói thuyết trình kết hợp sử dụng đội mẫu (người làm mẫu) làm động tác mẫu cho lớp học thực hiện theo. - Học viên (người học): Tập luyện theo 3 bước. + Bước 1: Cá nhân tự nghiên cứu lại khẩu lệnh và thứ tự các bước + Bước 2: Tập chậm đồng loạt từng cử động của động tác theo 2 phân đoạn. * Phân đoạn 1: Nhìn và thực hiện theo động tác làm mẫu của giảng viên nói đến đâu làm đến đó. Thực hiện nhiều lần cho đến khi thuần thục động tác chuyển sang phân đoạn 2. * Phân đoạn 2: Thực hiện theo khẩu lệnh hô của Giảng viên từ chậm đến nhanh dần cho đến khi hoàn thiện thuần thục các động tác để chuyển qua bước 3. + Bước 3: Thực hiện động tác liên hoàn theo khẩu lệnh hô của Giảng viên đến khi thuần thục kỹ thuật động tác của bài tập. d) Thời gian - Bước 1: 5 phút - Bước 2: 20 phút - Bước 3: 10 phút e) Địa điểm: Phân công cụ thể tại khu vực học tập f) Quy định ký, tín hiệu tập luyện Sử dụng khẩu lệnh và tín hiệu bằng còi của Giảng viên để điều hành tập và thôi tập. |
![]() |
2. Thực hành tập luyện
- Tập luyện động tác các bước tập luyện đội hình tiểu đội hàng ngang |
Video tập luyện động tác các bước tập luyện đội hình tiểu đội hàng ngang
|
- Tập luyện động tác các bước tập luyện đội hình tiểu đội hàng dọc |
Video Tập luyện động tác các bước tập luyện đội hình tiểu đội hàng dọc
|